Möchtest du gerne ein paar Kilos abnehmen und hast es satt, dich mit Diäten zu quälen? Dann wird dir Happy Body gefallen.
Ich begleite dich während 3 Monaten und zeige dir einen einfachen Weg, wie du dein Gewicht ganz ohne Frust selbst managen kannst und somit dauerhaft schlank bleibst.
Happy Body ist ein von mir entwickeltes Programm zur Gewichtsreduktion. Eist keine Diät – es ist ein Schritt in ein gesundes und schlankes Leben ohne Heisshungerattacken, Blutzuckerachterbahnen und komplizierten Menuvorschlägen. Es ist alltagstauglich und für Familien und Geschäftsleute gleichermassen einfach umsetzbar.
Das Programm besteht aus 3 Bereichen, die du selber wählen kannst:
Du lernst alle Ernährungsgrundlagen und bist danach in der Lage, dein Gewicht selbstständig zu managen und dich gesund zu ernähren.
Schritt für Schritt, Woche für Woche.
Bewegung unterstützt das Abnehmen und hilft, das Gewicht zu halten.
Falls du schon irgendwo trainierst, fällt dieser Teil weg.
Mit Hypnose festigen wir dein Wissen, stärken deine Motivation und Disziplin, ändern alte Gewohnheiten und verankern gesunde Ernährung in deinem Unterbewusstsein
1:1 Coaching
Gruppen-Coaching
Kursdaten siehe "Kurse"
Nur Ernährungsprogramm
Ernährungsprogramm + unlimitiertes Outoor Training
Ernährungsprogramm + unlimitiertes Outoor Training + Hypnose
079/337 64 34
